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Les super pouvoirs de notre cerveau

Envoyé spécial, une Emission du jeudi 23 novembre 2017, disponible sur le lien suivant: https://www.youtube.com/watch?v=v4VloG_gBJ8

Et si nous avions tous des superpouvoirs, sans le savoir ? Si nous étions capables de lutter contre la maladie ou le vieillissement, par la seule force de notre pensée ? Depuis quelques années, la science s’intéresse à la préparation mentale. Et ce qu’elle a découvert est vertigineux : en entraînant notre cerveau, nous aurions tous le pouvoir de développer des capacités extraordinaires et insoupçonnées. 

Le judoka Teddy Riner, neuf fois champion du monde, construit son « mental gagnant » avec une psychologue depuis l’adolescence. Mais aussi l’armée : des militaires français apprennent à gérer leur stress pour être plus forts sur le terrain.

Méditation, exercices respiratoires, autohypnose, ces techniques peuvent-elles faire de nous des surhommes ?